どうも。
今回は、『断捨離をする１４のメリット』についてご紹介していきたいと思います！
断捨離の良さって一口で伝えるのは難しい
断捨離...
それはハマる人はどこまでもハマってしまう非常に奥深いものです。
一度ハマるとその魅力にとりつかれ、そのメリットの多さに病みつきになります。
...しかし世の中には、断捨離の良さがまったくわからない人もいるみたいです 。
私はこの間、片付けと捨てることがニガテな家族のひとりから、
「断捨離ってなにがそんなにいいの？」
と聞かれました。
私のような断捨離が好きな人は 日々当たり前のようにその良さを噛み締めながら実行していますが 、断捨離に興味がない人はそもそもそこから疑問を感じるみたいです。
「これは！断捨離の良さを伝えるチャンス！」
と思い、嬉々として断捨離の良さを伝えようとしたのですが...
とっさに何を伝えていいのかわからず、口を開いたまましばし固まってしまいました。
...そうこうしているうちに家族は汚部屋に去っていってしまいました。
「断捨離の良さをたくさん知っているはずなのに！なんでなんにも答えられなかったんだ！？」
と後から答えられなかった自分に歯がゆさを感じたのですが...
考えてみると、断捨離の良さって意外と口で人に伝えるのは難しいのかもしれないと思いました。
というのも、“一口には伝えられないくらいメリットが多い”というのもあるのですが、それとは別に結構“精神論”的なところもあるのですよね。
そういった話は話したところで経験していない人に伝わるのかどうか...少し疑問です。
ということでここからは、家族に伝えられなかったリベンジ...というわけではありませんが、私が個人的に思う『断捨離する１４のメリット』をご紹介していきたいと思います！
断捨離をする１４のメリット！
１．掃除・片付けがラクになる
ものが少なければ、掃除・片付けが圧倒的にラクになります。
掃除 ・片付けにかかる時間、お金、ストレスのすべてから解放されます。
２．なくしもの・探し物がなくなる
ものが少ないのでなくなりようがありません。
ものを探すという人生において究極に無駄な時間とストレスが省けます。
３．風通しが良くなる
ものが少なければ風通しが良くなります。
家の隅々まで空気が行き渡り、常に清浄な空間を保てます。
湿気によるカビも防ぐこともできます。
４．日当たりが良くなる
ものが少なければ日光を遮るものもなくなります。
日光には殺菌効果があり、また体温や免疫力も上げ骨が丈夫になったり病気のリスクが減ったりもします。
なにより、暗くジメジメした家より日光がたっぷり差し込む家の方が精神的にも明るくなれそうです。
５．匂いがこもらなくなる
匂いが付着しやすいものが少なければ家に匂いがこもらなくなります。
各家庭特有のあの家臭のようなものがなくなります。
香り付き消臭剤やアロマや花などを飾ったりしても、家の匂いと混ざることなく本来の香りを楽しめます。
６．導線がスムーズになる
ものが少なければその分導線もスムーズになります。
常に無駄なく動くことができ、ストレスフリーになります。
また、ものにぶつかって怪我をしたりなにかを壊したりすることも防げます。
７．虫をすぐに退治することができる
ものが少なければ死角がなくなります。
害虫を見つけたときも、 家具の隙間に入られて見失うということがありません。
確実に仕留められます。
もう、仕留め損ねた虫に怯えて眠れぬ夜を過ごす...ということもありません。
８．床が軽くなる
ものが少なければそれだけ荷重がかかりません。
床が傷むこともなく家も長持ちします。
９．エアコンの利きが良くなる
ものが少なければエアコンの風を遮るものもありません。
利きが良くなり節電にもなります。
１０．時間ができる
今まで、ものを片付けるために割いていた時間、ものを掃除するために割いていた時間、 ものを買うために割いていた時間、これらの時間をすべて自由に使えるようになります。
１１．足るを知ることができる
断捨離していくと最終的に、
''あぁ、私の限界はここなんだ''
''私は、これだけのものがあれば充分なんだ''
と、自分に必要な最低量がわかるようになります。
足るを知ることができ、もう余計なものを買うこともなくなります。
１２．本当に大切なものがわかる
断捨離をしていくと、 必然的に最後には本当に大切なものだけが残ります。
''私が本当に大切にしたいものはこれなんだ！''
と自分にとって大切なものが明確になり、もう必要のないものや余計なものに惑わされることもなくなります。
１３．お金が貯まる
断捨離をして自分にとって本当に大切なものが明確になると、 もう余計なものを買うこともなくなります。
物欲そのものが減ることもあり、お金が減らなくなります。
所有するものが少なくなれば、収納グッズや家具、 専用の掃除道具なども必要なくなり、それらに費やしていたお金も出ていくことがなくなりその分お金が貯まります。
１４．心が穏やかでいられる
人間は、視覚から入ってくる情報が多い環境にいると無意識にストレスになります。
しかしものを少なくすれば、そのような無用なストレスからも解放されます。
また災害などがおきたときにも、ものが少なければ潰されることもケガをするリスクも少なく、さらに咄嗟になにをもって逃げたらいいかもわかりやすく、常日頃から安心感を得ることができます。
まとめ
以上、断捨離をする１４のメリットでした。
いかがだったでしょうか？
断捨離の良さが少しは伝えられたでしょうか？
物理的にも、精神的にも、金銭的にも、精神的にも、さまざまなメリットがある断捨離！
今まで興味のなかった人も、これを機会にぜひ興味をもってもらえたら幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/